Komunikaty psycholog

Psychosomatyka stresu

środa, 20 październik 2021
Często pytacie nas, czy objawy, które u Was występują w ciele mogą być przyczyną emocji, nerwów, stresu. Wielu z Was boryka się z tym, że codzienne napięcie tak bardzo odbija się na zdrowiu fizycznym. Psychosomatyka to wiedza pokazująca zależności między czynnikami psychicznymi (stres, środowisko i…

Jak złość łączy się ze wstydem

piątek, 24 wrzesień 2021
Zastanawialiście się kiedyś czy Wasza złość jest reakcją na inną emocję, która pod złością się kryje? Kiedy jesteśmy źli, wzrasta napięcie wewnątrz ciała, ciężko odwołać się do tego, co wydarza się w nas głęboko. Jeśli jednak zastanowimy się nad tym często okazuje się, że pod…
Wielu z Was mówi nam, że zarówno Wy jak i Wasi najbliżsi spotkaliście się z sytuacją myśli samobójczych. To ogromnie ciężka i przytłaczająca chwila, w której bardzo ważne jest wsparcie bliskiej osoby. Ponieważ pytacie nas co zrobić w momencie, w którym należy pomóc osobie w…