Punkt Wsparcia Psychologicznego PJATK prowadzi Grupę Wsparcia dla studentek i studentów oraz konsultacje indywidualne.
GRUPA WSPARCIA
Spotkania Grupy Wsparcia w związku z sytuacją na Ukrainie odbywają się w PJATK dwa razy w tygodniu. Do spotkań można dołączyć również online przez MS Teams. Rozmowy odbywają się w języku polskim i angielskim.
Termin:
Poniedziałki i środy, w godzinach: 12.00 – 13.00.
Miejsce:
Sala 210, budynek B w PJATK ul. Koszykowa 86
Podczas spotkań Grupy Wsparcia Sonia Ziemba-Domańska, nasz psycholog akademicki, pomoże Wam złagodzić lęk, obawy i poczucie niepewności, które mogą Wam teraz towarzyszyć. Nauczy Was metod oddechowych oraz technik releaksacyjnych, które pomogą Wam wyciszać się i kontrolować emocje. Możemy liczyć na siebie nawzajem, wspólne wsparcie i obecność.
Link do spotkań na MS Teams: https://bit.ly/3JVrNfn
KONSULTACJE INDYWIDUALNE
Sonia Ziemba-Domańska udziela studentkom i studentom konsultacji indywidualnych. Na konsultacje obowiązują zapisy: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
UA
Пункт психологічної підтримки PJATK розпочинає групу підтримки для студентів і студенток, а також пропонує їм індивідуальні консультації.
ГРУПА ПІДТРИМКИ
У зв'язку з ситуацією в Україні, зустрічі групової психологічної підтримки будуть проводитись в PJATK двічі на тиждень. Ви також можете приєднатися до зустрічей онлайн через MS Teams. Сесії проводяться польською та англійською мовами.
Коли?
Понеділок та середа, з 12:00 до 13:00.
Де?
Кабінет 210, корпус Б в PJATK, вул. Koszykowa, 86
Під час зустрічей групи підтримки Соня Зємба-Доманська, наш академічний психолог, допоможе вам позбутися тривоги, страхів та відчуття невпевненості, які можуть супроводжувати вас в такий час. Вона навчить вас методам дихання і технікам вивільнення, які допоможуть вам заспокоїтися і контролювати свої емоції. Ми можемо розраховувати один на одного, а також на взаємну підтримку і присутність.
Зустріч на MS Teams: https://bit.ly/3JVrNfn
ІНДИВІДУАЛЬНІ КОНСУЛЬТАЦІЇ
Соня Зємба-Доманська також проводить індивідуальні консультації для студентів. Щоб відвідати сесію, необхідно написати повідомлення на пошту: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript..
